【生理】生理痛がひどい！和らげるには？薬は飲まない方いい？産婦人科医がズバリ教えます！！

#生理　#生理痛　#QOLアップ
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毎月訪れる生理、生理痛で悩んでいる人の声を多く聞きます。
でも、学校や仕事、ママ業は休めない…。
薬でごまかして、我慢している人も多いのではないでしょうか？
生理マニア・産婦人科医の駒形先生によると、生理痛はちょっとしたことで、すごーく軽くできるのだそう。
そこで、生理痛が起こる仕組みや、簡単に痛みをなくせる方法などを、生理痛にまつわるお悩みや疑問！に答えてもらいました。
早速試してみてくださいね。

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