#ディスカヴァー
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年間2000人以上の悩みに答えてきた
日本初の国際中医美容師・薬剤師・漢方カウンセラー大久保愛先生が教える
春夏秋冬、心の不調を“食べて治す”「食薬プログラム」
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年間2000人以上の悩みに答えてきた
日本初の国際中医美容師・薬剤師・漢方カウンセラー大久保愛先生が教える
春夏秋冬、心の不調を“食べて治す”「食薬プログラム」
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こんな「心バテ」症状、ありませんか?
□頭やからだがつねに「ダルおもい」
□低気圧がくると調子が悪くなる
□季節の変わり目に体調をくずすことがある
□人に会いたくなくなるときがある
□ついひと言多くなってしまい、後悔する
□いいことなんかひとつも起きない気がする
いまを生きる私たちは、かたよった食事や間違った健康情報などにより、知らず知らずのうちに「心の栄養不足」や「心を乱す炎症」を起こしていることがあります。また、四季のある日本特有の気候の変化も、私たちの心とからだに強く影響を及ぼしています。
このように、さまざまな原因で引き起こされてしまう「心バテ症状」ですが、じつは毎日の食べるもので治すことができるんです！
疲れている心でも、すんなり取り入れられる「食べて治す＝食薬」習慣で、今日から心とか…