高血圧の薬飲みたくない！_相模原内科 #shorts

こんにちは、大場内科クリニック院長の大場啓一郎です。
高血圧の薬、どうしても飲みたくない。
そうですよね、
今まで病気ひとつしたこともなかったし、
薬も飲んでいなかったし、
通院もしたくない。
お気持ちすごいわかります。
血圧を下げるサプリメントや食べ物をいろいろ探して
どうにかして血圧の薬を飲みたくない、
大変な努力をされてる方たくさんいらっしゃいます。
そして今、あなたの血圧はどのくらいでしょうか？
そろそろ血圧の治療に向き合う時ではないでしょうか。
寿命が短くたって構わない。
何があっても家族が介護してもらうんだ！
という方は構いませんが、
やっぱり血圧が気になりますよね。
血圧も上がってしまった原因何でしょうか。
太ってしまった、タバコを吸っている、
ストレスがある、あまり眠れない、
心配事がある、さまざまです。
塩分の多い食事どうでしょうか。
それら血圧が上がってしまう原因を一つずつ減らしていってはいかがでしょうか。
まずはご家庭での血圧測定を勧めています。
安心して受診してください。

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