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季節の変わり目は“つまり”が出やすい時期。 乾燥小豆をまとめて煮ておく＝整える準備です。 お彼岸の食養生「小豆🫘」 消化管や腎臓のお掃除、 イライラなどの気持ちの詰まりも流れていくよ🥰 作 […]...