尿酸値下げる薬以外でアルコール良い？悪い？痛風・高尿酸血症の食事療法_相模原内科

こんにちは。
大場内科クリニック院長の大場啓一郎です。
薬に頼らず尿酸値を下げたい。
今回オススメするのが、ご存じのことだと思いますけど、アルコールを控えめにする、ですね。
お酒とビール、プリン体０だからいいというわけではないんですね。
アルコール自体がやはり、ウイスキーでも焼酎でも代謝されると、乳酸というものが体の中でできてしまいます。
乳酸が体の外に出る経路というのは、尿酸を体の外に出る経路と一緒ですので、乳酸が増えてしまうと尿酸が体の外に出づらくなってしまって、尿酸値が上がってしまいます。
お薬に頼らず尿酸値を下げたい方、アルコール控えめにするようにしてください。

▼尿酸を薬以外で下げる方法4選：生活習慣・食事療法【医学博士がわかりやすく解説】

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