この動画では、私が実際にパニック障害を経験し、薬を使わずに克服した方法をシェアします。
パニック障害で苦しんでいるあなたへ。この動画が、少しでもあなたの心の支えになれば幸いです。ご自身のペースで、無理のない範囲で取り組んでみてください。
＊この動画の内容は、あくまでも私の個人的な経験に基づいたものです。
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